w wieku 16 lat BCAA

[...] mięśni. One pozwalają wzbogacić dietę o składniki, dzięki którym zapewnisz lepszą regenerację i samopoczucie przed czy po treningu! - Odżywki i suplementami nie są sterydami, z zasady nie są szkodliwe, ale należy uważać z ilością w jakich je spożywamy i w jakim wieku. Większość niezbędnych informacji znajdziesz na pudełku lub na WWW.sfd.pl.

[...] Mission. O mnie: Nazywam się Kamil mam 16 lat jestem z Krakowa ,moje zainteresowania to sporty walki. Zanim jednak zacząłem trenować miałem bardzo duże problemy z wagą bo w wieku 14 lat ważyłem ponad 114kg ! Wielu z was pewnie zapyta czym było to spowodowane? Już odpowiadam ! Jako dziecko (5-7 lat) miałem problemy z krtanią często w nocy [...]

Witam wszystkich. Nie wiem za bardzo od czego zacząc, więc zacznę od początku. Cwiczyć zacząłem w wieku 15-16 lat, byłem wtedy dość szczupły, jednak nie chudy. W wieku 14-15 lat zacząłem od pompek i ćwiczeń na dwóch 2-kilowych ciężarkach, a przed 16-tymi urodzinami zacząłem ostrą tyrkę na siłowni. Ławkę wypożyczyłem ze szkoły - taka mała, wąska, [...]

[...] jak tricepsy. Jak wiadomo to tricepsy wypychaja rekawy koszulek. Dlatego czuje sie niekomfortowo noszac T-shirty. Teraz wszystko dokladnie opisze. Czasy dawne i odlegle W wieku 10-14 lat bylm bardzo aktywny fizycznie co dzien gralem w pilka nozna badz koszykowke. Pozniej w wieku 15 lat pomyslalem o silowni. Nie chcialem jednak cwiczyc z [...]

[...] nie warto tracic pieniędzy! ---Budowanie mięśni i siły--- Z całego wyboru róznych odżywek, co powinieneś wziąć by zwiększyć skuteczność oraz pomóc budować mięśnie w twoim wieku? ..::Poniżej 16 lat::.. ---Produkty białkowe--- Białka są stworzone z aminokwasów. Aminokwasy są podstawowymi składnikami budującymi mięśnie. Zatem białko jest istotnym [...]

[...] krótko i treściwie przedstawię wam podstawowe informacje na ich temat w formie Q&A. Ważna informacja: Jeżeli nie posiadasz choćby prowizorycznej diety (wiadome, w młodym wieku trzymanie się zawsze dokładnie diety nie jest możliwe – ale trzymanie się szkicu, zarysu już tak) to daruj sobie zakup jakichkolwiek suplementów. Mija się to z celem, [...]

[...] treningowe/nietreningowe: 3x dziennie, co 6 godzin po 1g * dodatkowe informacje: - najpopularniejszy jest tribulus terrestris z Bułgarii i z Niemiec - tribulus przyjmowany w wieku 16-18 lat daje znikome efekty - tribulusa warto łaczyć z preparatami zawierającymi ekstrakty z Fenugreek , ZMA, ALC i blockerami aromatazy - większość produktów [...]

[...] Zresztą pod znakiem zapytania stoi nawet wykonanie niektórych ćwiczeń - bez znajomości techniki - a to długie miesiące treningu(np. przysiady ze sztangą z przodu). W młodym wieku trening na niskiej liczbie powtórzeń z dużymi ciężarami może być szkodliwy dla zdrowia i hamujący postępy (spacery farmera, spacer buszmena - yoki, martwe ciągi, [...]

[...] powinno byc rowniez to ze coraz wiecej ludzi nie zwiazanych ze sportem siega po w.w. substancje aby uzyskac dzieki temu sprawniejsze i ladniejsze cialo. Mlodzi ludzie, juz w wieku nastu lat zaczynaja stosowanie tychze aby uzyskac np akceptacje spoleczna(grupy). A starsi mezczyzni i nie tylko(kobiety rowniez) dzieki stosowaniu SAA i tym podobnych [...]

Czy w wieku 16 lat moge brać HMB albo Bcaa?? czy lepiej jechać na samej diecie?

Witam. Czy w wieku 16 lat mogę brać odżywki? Np. BCAA

Po co jest bcaa to sie bierze zeby większy przyrost byl lepiej masa wchodzila czy na regenracje ? Wartp mi to wziac nir ma przeciwwskazań po 9 miesiacach stażu i wieku 16 lat bez 4 miesiecy?

Czy moge stosować BCAA AMINOSTAR w wieku 16 lat ? i jestem początkujący ćwiczę w domu ok 1 mies, stosuje narazie mutant mass. z_góry_dzięki ;)

witam,trenuje piłke nożną+2 dni w tygodniu siłka,chcę poprawić również swoją wytrzymałość,i dle tego zakupilem carbo,mam zamiar kupic jeszcze bcaa activlab xtra,i tu jest pytanie czy można te dwa suple ze sobą łączyć ?może podacie mi jeszcze jakies propozycje supli dla piłkarza w wieku 16 lat

trenuje muay thai 2 razy w tygodniu. jakie suplementy radzicie brac w wieku 16 lat. nie piszcie ze bez diety to nie warto bo to juz wiem. Myslalem nad BCAA i CARBO. wiem ze sa na ten temat artykuly ale mi sie wydaje ze ono dotyczy osob doroslych. z gory dzieki za odp.

[...] ( Muay Thai ) czy mogę sobię na kolacje bez wyrzutów zjeść twaróg z dżemem ?? Czy raczej bez dżemu ? :D . Posturę mam bardzo dobrą i chce ją cały czas ,, polepszać " . A przy okazji czy w wieku 16 lat można brać BCAA ?? ( waga 76 kg wzrost 188 cm ) Z góry dziękuję i jeżeli w złym dziale zamieściłem post to proszę o przeniesienie . Pozdrawiam

czy w wieku 16 lat mozna brac prohormony ? zmieni to cos w moim organizmie ? jestem typem Ectomorph , cwiczę od 9 miesięcy , pełna dieta - zrównoważona , treningi systematyczne a nie widzę efektów od 2 miesięcy. jeżeli macie jakieś inne pomysły co moge zakupić sobie to prosze :D biorę cały czas : białko do uzupełnienia diety , bcaa , carbo. [...]

Czołem :) To mój 1wszy temat tutaj. Przyszedłem poradzić się w sprawie planowania treningu na najbliższe miesiące. Trenować zacząłem rok temu w wieku 16 lat przy 175cm wzrostu i 83kg wagi. Nie kryjąc, byłem mocno otłuszczony. Moje wymiary teraz to 183 wzrostu i 70kg wagi. Podczas treningów skupiałem się głównie na stopniowej redukcji tłuszczu [...]

[...] 172cm Waga: 70kg Biceps: 34cm Pas: 85cm Klata: ~97cm CEL: * RZEŹBA * PRZYROST CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ * KONDYCJA (przyszłość związana z wojskiem) KIEDYŚ A DZIŚ: W wieku 16 lat moja waga wynosiła 82kg przy wzroście 168cm. Załamałem się i wziąłem się za siebie. Zbiłem wagę na 70 kg i aż do tego czasu ją trzymam, lecz z biegiem czasu [...]

[...] ide na siłownie. Od 2 dni stosuje diete na rzeźbe, a także zakupiłem kilka suplementów. Teraz moje pytanie brzmi czy te suple są dobre na redukcje? Jestem jeszcze w młodym wieku ( 16 lat ) dlatego dobrałem lekko słabsze suplementy. m.in. są to : witaminki : Olimp VITA-MIN Multiple BCAA : UNS BCAA 8-1-1 - 500g spalacz tłuszczu: ( tutaj nie [...]